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  1. Blog
Des plantes sauvages comestibles
Alimentation

Des plantes sauvages comestibles

Voici quelques plantes que vous pouvez ramasser en juin ainsi que leurs propriétés et des exemples d'utilisation dans des plats ou des recettes

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Mes 10 petits-déjeuners santé et plaisir
Alimentation

Mes 10 petits-déjeuners santé et plaisir

Une victoire pour votre humeur et votre santé intestinale, recettes et smoothies pour toutes vos envies !

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8 boissons à éviter cet été
Alimentation

8 boissons à éviter cet été

8 boissons estivales à éviter, ainsi que des alternatives plus saines et délicieuses que vous pouvez essayer

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Soda fermenté aux myrtilles sans Kéfir
Alimentation

Soda fermenté aux myrtilles sans Kéfir

Comme c'est la saison des fruits, j'ai expérimenté des recettes simples de soda aux fruits et je vais partager ma recette de soda maison aux myrtilles avec vous.

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Mes recettes de boissons estivales
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Mes recettes de boissons estivales

Voici les recettes détaillées des boissons estivales que vous pouvez préparer chez vous

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Lâcher-prise
Psycho

Lâcher-prise

Le lâcher-prise est la porte ouverte à l’énergie d’amour, cette force de vie qui transforme le regard que vous posez sur la situation problématique et sur les difficultés que vous rencontrez, et qui vous permet ainsi d’entrer plus facilement dans l’acceptation, la tolérance, le non-jugement et le pardon.

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Alimentation

Comment puis-je assurer au mieux la santé cardiovasculaire et la longévité?

Selon une étude de Pryde MM, Kannel WB. "Efficacité de la modification du comportement alimentaire pour préserver la santé cardiovasculaire et la longévité", voici les meilleurs moyens d’assurer la santé cardiovasculaire:

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Alimentation

5 suppléments (et aliments) pour un cœur plus fort

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès dans le monde. Mais une combinaison des bons aliments et de suppléments peut aider à réduire vos facteurs de risque.

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Sport

Quelles sont les causes du stockage du gras dans différentes parties du corps ?

Notre corps est composé de diverses hormones qui sont responsables de notre apparence, de nos interactions avec les gens, de notre digestion des aliments, de ce que nous ressentons tout au long de la journée et bien plus encore

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Alimentation

Les œufs sont-ils bons pour la santé?

Les œufs peuvent être considérés comme sains. Ils peuvent avoir des inconvénients en fonction du nombre que vous consommez et de votre état de santé, mais en général, ils peuvent être consommés sans danger.

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