Selon une étude de Pryde MM, Kannel WB. "Efficacité de la modification du comportement alimentaire pour préserver la santé cardiovasculaire et la longévité",
voici les meilleurs moyens d’assurer la santé cardiovasculaire:
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès dans le monde. Mais une combinaison des bons aliments et de suppléments peut aider à réduire vos facteurs de risque.
Notre corps est composé de diverses hormones qui sont responsables de notre apparence, de nos interactions avec les gens, de notre digestion des aliments, de ce que nous ressentons tout au long de la journée et bien plus encore
Les œufs peuvent être considérés comme sains. Ils peuvent avoir des inconvénients en fonction du nombre que vous consommez et de votre état de santé, mais en général, ils peuvent être consommés sans danger.
De nombreux aliments peuvent temporairement améliorer votre humeur simplement parce qu'ils sont délicieux. Mais les aliments sains contiennent également certains nutriments qui peuvent avoir un effet plus direct et durable sur votre bien-être.